晾衣服的时候脚不小心扭了，脚面肿了

性别：女年龄：30岁

健康咨询描述：上周五的时候晾衣服不小心扭了脚脚面有点肿，今天还没好，走路就疼，请问这个情况要怎么办？
目前怀孕8个月，不太方便用药，请问这个情况咋办？

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