你有没有过突然心慌、心跳异常，可到医院做普通心电图时，结果却一切正常？其实，心脏病很多时候是发作性的，发病时间可能只有短短几秒到几分钟，普通心电图很难及时捕捉到异常。这时候，24小时动态心电图就能派上大用场啦！今天，就带大家一起来认识一下这个检查项目。
一、24小时动态心电图能查啥？
简单来说，24小时动态心电图会用动态心电图仪连续24小时甚至更长时间，记录你日常生活中的心电变化。和只能单次检测心脏情况的普通心电图不同，它能更全面、准确地反映你的心脏功能，帮助医生找出隐藏的心脏问题。具体能检查这些健康问题：
1、不明原因心慌：经常莫名感觉心慌，却不知道原因，动态心电图可以记录下心慌发作时心脏的电活动，帮医生找到原因。
2、心律失常：能捕捉到各种心律失常，比如早搏、房颤等，判断心律失常的类型、发作频率和严重程度。
3、心肌缺血定位：确定心肌缺血发生的部位，让医生更清楚心脏的健康状况。
4、晕厥、阵发性眩晕筛查：对于经常莫名晕倒或突然眩晕的人，动态心电图能排查是不是心脏问题引起的。
5、心脏病康复监测：心脏病患者康复期间，通过动态心电图监测日常生活能力，评估康复效果。
二、怎么做24小时动态心电图？
进行24小时动态心电图检查，不用住院，在医院门诊心电图室就能完成设备佩戴。一般早上到医院，医生会把特定的设备通过电极片贴在胸前，然后就可以回家啦，整个监测过程在家就能完成。
在这24小时里，你可以像平常一样生活，上班、散步、做简单家务都没问题。但要注意，一旦出现任何不适症状，比如心慌、胸闷等，一定要马上记录下具体时间，这对医生判断当时心电图是否异常非常重要。
第二天，你需要把设备还给医院，医生会对记录的数据进行详细分析。
三、检查时有什么注意事项？
1、保持正常生活方式
检查前别过量饮酒，也不要熬夜，不然交感神经兴奋，心跳加快，会影响检查结果。
提前一天洗好澡，检查期间不能洗澡，因为电极片和衣服摩擦可能产生干扰，影响检查。
穿宽松的衣服，减少干扰。胸毛多的朋友，要提前剃掉胸毛，这样电极片才能贴得更牢。
饮食上，多吃新鲜的水果和蔬菜，像苹果、西红柿等，别吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、花椒等。
如果贴片周围皮肤发红、瘙痒，可能是过敏了，要及时联系医生。要是出汗多，电极脱落了，在保证位置准确的情况下，可以自己贴回原位。
2、避免剧烈运动
跑步、玩单双杠这类大幅度肢体动作可别做，会让动态心电图不能准确识别心脏电信号，容易漏诊心律失常。
3、保持情绪稳定
检查时尽量让自己心情平静，别太紧张、焦虑，不然也会影响检查结果。
4、远离电磁干扰
少用手机、电磁炉、微波炉这些会产生电磁信号的电器，做检查期间也不能做X线、核磁共振、CT等检查。
5、谨遵医嘱
严格按照医生的要求和指示来规范操作，自己不要乱动监测仪器，不然会影响检查的结果。
6、及时归还设备
监测结束后，按医生规定的时间把监测仪器还回去，还要带上监测记录，方便医生解读诊断。
24小时动态心电图对于发现心脏问题非常有帮助，大家一定要了解这些知识，在需要的时候，积极配合医生做好检查，守护好自己的心脏健康！
作者：淄博市中心医院心电诊断科 胡林